悩みの正体を知りましょう

いつも「何か」気にかかってしまうコト・モノ・ヒト。。。。。
自分の中にくすぶり続けているコト・モノ・ヒト。。。。。
時間は許しです。
時間は容赦なく押し迫っても来るけれど、静かに流して遠のかせてもくれます。
留まり続け、記憶の時間を止め、こだわっているのは誰でしょう。

「今、ここ」を静かに見渡してみましょう。
現実に今あるこの瞬間に、
何が聞こえますか?
何が見えますか?
何処に居ますか?
どんな匂いがしていますか?

あなたは、もはや昨日のあなたではないし、明日のあなたはまだいません。

せっかく時間が流し許してくれた過去なのに、
いつまで悔んだり、苦しんだり、悲しんだりしているのですか?

今、ここ!に居るあなたが確かに見聞きしているものだけが、
本当のことですよ。

悩ませ、苦しめている正体は、
誰かによるきっかけや原因が一時あったかもしれませんが、
もはや、今ここ!にはありません。

一度思い切って手放してみませんか?

流れ去った過去の出来事、あの時のあの人も、自分自身も、
もう十分すぎる程、苦しみぬいたはずですから。。。。。



by h-c-c | 2018-12-26 11:56 | Comments(0)

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