話したいだけ・聴いてもらうだけで良い

「傾聴」・「カウンセリング」・・・。
自分の考え方や言い分を、否定しないで、説教しないで、
口を挟まずに、ただただ聞いてもらうだけで、
人間と云うものは、まず一歩のスッキリ感を体験する。

精神的浄化作用=カタルシス効果 が、起こるから。
気持ちの吐き出しは、それなりに結構な力を発揮する。

なぜなら、そうは言っても、
何も言わずに自分の言い分をただただ聞いてもらうだけ!の
体験さえ、人はそうそう経験していないから。

物理的な観点からすると、
身体内に異物が入ると、人は生命維持の為、吐き出そうとする。
体内には留めない。
吐き出す、下痢をする、体外に出す努力をする。
「想い(感情)」も同じこと。
我慢しすぎて、留め過ぎることは、体調不良を起こす。

カウンセリングは、結局聞くだけでしょ。。。って言う人もいる。
聞くじゃなくて、「聴く」なんだけどなぁ~。
しかも、
その聴くは、、、「傾聴」の本質は、そんなに簡単じゃないから。

カウンセリングには段階があり、
一足飛びには「対決」には行けないけれど、
「オーセンティックセルフ」に到る道を覚悟と共に歩む時、
自分自身の生きる道は、湧き起こる生きる力に支えられて開花する。



by h-c-c | 2018-08-11 15:00 | Comments(0)

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