決めました!宣言します!!

2012年の八月が往く。 
今年の夏は散々だったが、それも、もうすぐ終わろうとしている。

夏の終わる頃・・・、今日、わたし、宣言しました!!
減量です!
私を決意させたのは、何と言ってもこの度の膝の激痛です。
私は、これまで、余りダイエットについて本気で考えてきませんでした。
それよりも、食べたいものを美味しく食べて、
栄養のバランスには気を配りながら、
身体を適度に動かして、
外見というか、身体的なスタイルよりも、
中身を充実させることに重きを置いて来ました。

未だに、この膝の痛みの原因は、全く分かりません。
でも、体重が軽くなれば、膝への負担は当然ながら減る訳ですから、
私は、決意した訳です。
そして、ここに、宣言します!!
宣言したからには、実行しなければ、嘘つきになりますから、
九月が始まる明日から、年内、後4カ月で目標は4kg。
1ヵ月1kgペースを目標に実践しますので見守り、応援宜しくお願い致します。

少しスリムになれたら、
私も綺麗になれるでしょうか???

んんん・・・? まぁ、それは、別問題!かな???
とにかく、ガンバル! 047.gif 066.gif わ・た・し!!066.gif 047.gif
だから・・・見ててね・・・。
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Commented by さくらこ at 2012-09-03 19:02 x
がんばれ~~!
ファイト!!
応援してるし、見てるからね、っていうか、監視しときます! 
by h-c-c | 2012-08-31 20:07 | Comments(1)