HCC Community Space


by h-c-c

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

東中国カウンセリングセンター


      リンク

カテゴリ

全体

未分類

以前の記事

2018年 12月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2016年 09月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 06月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 01月
2009年 10月
2009年 07月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月

フォロー中のブログ

Space Soul

最新のコメント

伝わったみたいで嬉しいです。
by h-c-c at 22:34
よくよくわかります。 ..
by つきあかり at 16:13
コメントありがとうござい..
by つきあかり at 02:23
勉強頑張ります! それ..
by つきあかり at 02:10
久しぶりですね。お元気そ..
by h-c-c at 20:51
つきあかりさん、こんにち..
by h-c-c at 18:18
先生ご無沙汰しています。..
by つきあかり at 00:16
返信コメント、ありがとう..
by h-c-c at 08:06
早期決断 ご配慮 ありが..
by 山上 敦子 at 04:35
心強いお言葉 ほんとうに..
by 山上 敦子 at 21:53

最新のトラックバック

ライフログ

検索

タグ

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

シニアライフ
メンタル

画像一覧

個人カウンセリング と グループカウンセリング

完全予約制の弊社のカウンセリングだが、
年間の実質件数は結構な数に上る。

カウンセリングが扱うそれは、デリケートなテーマも多く、
パーソナリティ的にも防衛の壁が厚い段階では、
やはり個人カウンセリングが最適なのは言うまでもない。
しかし、
カウンセリングの目的は、何と言っても個々が自身の自己探索を進める中で
「気づく」と云う代えがたい宝物をゲット!することである。

気づいたところから選択肢は広がり、
自身が既に持ち合わせていた可能性・力・魅力を使い始めることに繋がって行く。

多くの人が、自分の中にある「自分の命を生ききるための力」を
見つけることもなく、したがって当然使うこともなく過ごしている姿は、
残念でならない。

グループカウンセリングでは、個々の個人的無意識を超えて、
ユング心理学でいうところの
普遍的無意識に信頼を置いてカウンセリングを進めて行く。

人間であるならば誰もが持ち得る普遍的無意識が、
グループカウンセリングの「場」において、
参加している一人一人の内側で、静かに、時に激しく動き出す。
安全・安心を守ることを約束されて展開するグループカウンセリングの場では、
個人カウンセリングだけでは決して気づけない、ダイナミックで新鮮な感動がある。

179.png 179.png 179.png 179.png 179.png 179.png 169.png 169.png 169.png 169.png 169.png 169.png 169.png
グループカウンセリングの参加に当たっては、
現段階で個人的に通院治療中であったり、
クリアした方が望ましい課題を抱えていらっしゃる方には、
場合によってはご参加を少し引き延ばしてご対応させていただく場合がございます。
それは、個人を尊重し大事に進めたいと考えればこそのことです。

まずは、
お気軽にご連絡、お問い合わせください。


[PR]
# by h-c-c | 2018-12-13 10:00 | Comments(0)

平成は平成じゃなかった

お久しぶりで~~す。

長らく投稿を控えていましたが、
皆様はお変わりなくお過ごしでいらっしゃいましたでしょうか?

いつもとさして変わらない毎日なのに・・・、
なんだろう???
師走の所為かねぇ・・・? どことなく気ぜわしい。

平成は、ちっとも平成(清・正・静)じゃなかった。

今は亡き私の明治生まれの私のおじいちゃんが、昭和天皇が崩御され、
年号が「平成」に改められた知らせを受けて、
「荒れる時代が来そうじゃのう~。」と、云ったことを、
私は、何故か事あるごとに思い出していた。

平成最後の今年の漢字一文字は『災』だった。
なんちゅうこっちゃ!!!
いいことだって、いっぱいあったはずなのに。
結局、一文字となるとコレかよ!って・・・、
あぁ~やっぱ、そうなんだ…って。

そうは言っても今日は、12月12日。

今年はまだ、もうひと踏ん張り残ってる。


[PR]
# by h-c-c | 2018-12-12 18:38 | Comments(0)

NHK福山文化講座:自分の力を引き出す

来月10月からNHK福山の文化講座で
「自分の力を引き出す」・・・を開始します。

心理学とカウンセリング学から理論的背景をしっかり学び込み、
理論学習と演習・実習の両面から初心者の方にも分かりやすく進めます。

性格だと思って諦めている自分流の考え方の癖や、
パターン化した日頃の対人関係・諸事への対応の仕方など、
偏った自己流の認知のありようが、
繰り返してしまう生き難さを生み出していることを学びます。

頭でいくら考えても、
分かったような気になっても、
あなたを作りあげている自我の底に脈々と生きている
無意識のエネルギーは、感情を突き動かし、
行動化として、表情や態度に現れてしまいます。

我慢すること。
無いこと、無かったこと、になんか、できないのです。

心の仕組みを学ぶことによって、自分の問題は自分で解決できるように成ります。
必ず、成れるのです。
生き辛さを手放し、あなたが未だ知らない自分の力を発見するための講座です。

残りの人生に向けて、自身の再構築と、より良い人間関係作りの為に、
是非、カウンセリング講座の扉を叩いてみてください。

お待ちしています。 HCC:講師:馬屋原 眞美子


[PR]
# by h-c-c | 2018-09-25 20:41 | Comments(0)

スペースX ~ 近づく距離とかけ離れる距離感

「私は私のために私として生きる」
「自分の人生は自分と共にある」
・・・・・
私たちは誰かと競うために生れて来たわけじゃない。
私たちは誰かに評価されるために生きているわけじゃない。
・・・・・
確かに…そう…なのだが・・・・・。

なぜだか誰かの眼が気になる。
何処からか誰かの声が聴こえてくる。
得体の知れない「何か」に振り回される。

地べたに足を付け、地上に生きる人間は、憧れを持って空を見上げる。
果てしなく拡がる宇宙。

遂に人類はスペースXなるものを生み出し、
宇宙飛行士の厳しい審査を受けなくとも、
お金さえあれば、あの月へも行けそうな時代が来た。
…そう、、、お金さえあれば・・・。

子供の頃、試験の点数や、持ち技を通して様々な場面で競わされ、
成人してからは、貨幣経済こそが唯一と云わんばかりの資本主義の渦に
投げ込まれ、溺れ始める。

金持ちと呼ばれる経済社会での勝ち組は、
何処まで行っても飽くことなき欲求に突き動かされ、競い続ける。
一方、
ワーキングプアとの命名を頂いた、
働いても働いても希望の見え難い暮らしから抜け出せない人たち。

宇宙が手の届きそうな所にまで距離感の縮まった今の時代、
地上では、
まともな食事も水も取れない地域に生きる人たちのある国々。
我が国内に於いても、広がり続ける格差社会の現実。

人間としての自分自身の人生観を腹の底に据えて、
与えられたこの人生を、自分らしく生き切ることは、
そうそうたやすくは、ないようだ。





[PR]
# by h-c-c | 2018-09-19 09:26 | Comments(0)

ありがとう新井!お疲れ様!大好きでした!

大好きだった新井が引退宣言をした。
身体が震えるほど胸が熱くなる。
前田が引退した時。
黒田が戻って来た時。

近年野球を知らないカープ女子とかが、チャラチャラしてるより、
ずっとずっと昔から、
弱体カープ、貧乏カープの時代からカープを応援して来た。
市民球場のあの懐かしの球場時代から…。ずっとだ。
中学生の時、女子ソフトボール部を立ち上げたのもその所為だったし。。。

カープと共に喜びの涙、悔し涙を流して来た私は、
強くなったマツダスタジアムのカープに、
正直、以前ほど熱が入らなくなっていた。

新井が金本兄貴の後に次いで阪神タイガースに移籍した時の寂しさは今も覚えている。
タイガースのユニホームで広島の球場に立った新井への
あの露骨なブーイングは凄まじかった。
しかし、再び、新井はカープに戻って来た。

カープのユニホームに身を包んだ新井を、迎え入れ、毎回湧き起した
地響きのような新井コールは、TVを観ていても鳥肌が立つようだった。

私はバカが好きだ。
バカまっしぐらに、とことん努力する人が好きだ。
好きな道に覚悟を決めて、のめり込んでいく愚直なひた向きさが好きだ。

言い訳はしない。
独り唇を噛み、血の出るような涙を流しても、自分の道を究めるために努力する。
そんな生き方が好きだ。

衣笠が亡くなった時、私の中のカープが少し遠のいた。
そして、今日、新井が引退表明をした。
今シーズンの新井の雰囲気からして、もしかしたら・・・?とは、感じていた。

新井には、カープの赤いユニホームが良く似合っていた。

ユニホーム、役、肩書、ペルソナ。。。。。
人はいつか必ずそれらを脱ぐ日が来る。

ありがとう。新井。 本当にありがとう。

今年こそ、カープは日本一になる!!
カープ! きばれ!
新井! 突っ走れ!

・・・空いたカープの一軍のひと席には、・・・誰が?


[PR]
# by h-c-c | 2018-09-05 16:56 | Comments(0)

必ず前を向かなくてもいい

長い人生の中では、色んな時期がある。
何もかもが思う以上に上手く波に乗れる時があるかと思えば、
どんなに手を尽くしても、どれもこれもが行き詰ったように感じられる時。

無理やり叱咤激励を自分に鞭打ち続けるばかりが、人生の生き方ではない。

心的エネルギーがどうしても湧かない時、
身体の感覚が重くて、一歩が出しにくい時。
頭からの思考メッセージが、正論を命令しても、気持ちがそちらに向かない時。

どれもこれもが、生きていればこそのこと。

そんな時には、しばらくそこに立ち止まってみよう。
静かにゆっくり留まってみよう。

前や後ろだけではない。
右も左も、、、横もあれば、上も下もある。
そこには、さまざまなモノ、コト、景色もあれば人もいる。

長いようで短い。
短いようで長い時間の流れを生きている私たちにとって、
常に前だけを向いて力強く生きて行くことだけが、最良ではない。

少しずつか、急激にかは、時と場合にも由るが、
人間は、絶えず変化し続けているのだから。

流れに抗うことなく、周期に身を委ねることも、
一つの大事な生き方ではないかと考えている。


[PR]
# by h-c-c | 2018-09-03 12:41 | Comments(0)

「どうしたらいいのか?」を考え迷うよりも・・・

「自分がとても不安定な感じがします。」
「何をどうしていいのか分かりません。」
「昔の自分と比べると変ってしまって行くようで…恐いです。」
「自分のすることは他人には評価されそうにありません。」
「私は、一体何をどうしたらいいのでしょうか?」

カウンセリングの現場で、こうした状況のクライアントに出会うことは、
珍しくありません。

他者の評価ばかり考えていると、
人からの称賛を求める行動選択に明け暮れてばかりいると、
行きつくところは、混乱だけで、
大事なことは何もできなくなってしまいます。
身動きが、とれなくなってしまうのです。

「大事な事」「重要な事」とは、何でしょう?

あなたの人生は、あなた自身が主体です。
社会性の中で、立場を置き換え、視点を置き換えて思考錯誤してみたとしても、
それは、所詮、「自分」という軸からは離れられない、
主観が最後まで付きまとう世界観の中での出来事です。

であれば、
「何をどうしたらいいのか?」ではなく、
「何をどうしたいのか!」

あなた自身は、自分自身として、
本当のところ、
「何をしたいのか!」
「どうしたいのか!」です。

シンプルに、シンプルに、雑念雑音を削ぎ落として、
ピュアに自分の内側の声を傾聴してみましょう。



[PR]
# by h-c-c | 2018-08-25 11:49 | Comments(2)

話したいだけ・聴いてもらうだけで良い

「傾聴」・「カウンセリング」・・・。
自分の考え方や言い分を、否定しないで、説教しないで、
口を挟まずに、ただただ聞いてもらうだけで、
人間と云うものは、まず一歩のスッキリ感を体験する。

精神的浄化作用=カタルシス効果 が、起こるから。
気持ちの吐き出しは、それなりに結構な力を発揮する。

なぜなら、そうは言っても、
何も言わずに自分の言い分をただただ聞いてもらうだけ!の
体験さえ、人はそうそう経験していないから。

物理的な観点からすると、
身体内に異物が入ると、人は生命維持の為、吐き出そうとする。
体内には留めない。
吐き出す、下痢をする、体外に出す努力をする。
「想い(感情)」も同じこと。
我慢しすぎて、留め過ぎることは、体調不良を起こす。

カウンセリングは、結局聞くだけでしょ。。。って言う人もいる。
聞くじゃなくて、「聴く」なんだけどなぁ~。
しかも、
その聴くは、、、「傾聴」の本質は、そんなに簡単じゃないから。

カウンセリングには段階があり、
一足飛びには「対決」には行けないけれど、
「オーセンティックセルフ」に到る道を覚悟と共に歩む時、
自分自身の生きる道は、湧き起こる生きる力に支えられて開花する。



[PR]
# by h-c-c | 2018-08-11 15:00 | Comments(0)

私がメールカウンセリングをしないのは・・・

連日、一日に最低でも7~8通の
匿名メールカウンセリングの依頼が送られて来ます。
ごめんなさい。
申し訳ございませんが、
私は20年前からメール及び電話によるカウンセリングは行っていません。
メンタルカウンセリングの実践者としては、
思考によって組み立てられた言語化できる「ことば」には、
それほど重きを置いていません。
人の心の深い部分は、ノンバーバルな表現にこそ映し出されるからです。

無論、人には段階があり、引きこもっていて他者に会うことさえ辛いから、
せめてメールで気持ちをきいいて欲しい。。。そういう人もあるでしょう。
話を聞いてもらうだけでも良いので、、、だから電話で。。。そういう人もあるでしょう。
それは、知っています。

カウンセリングにも、傾聴にも、段階があります。

申し訳ございませんが、私には、対面しないカウンセリングは、
相手の顔が、表情が、観えないカウンセリングは、
出来ないのです。
傾聴も、カウンセリングも、ましてや、セラピーとなると、
その90%以上は、観察とともに進んでいくものだからです。

自分の事です!
自分を本気で何とかしたいのならば、
まず一歩、
動いてください。
カウンセリングのその「場」に出向いてください。

時代を動かした幕末明治の風雲児たちは、情熱と心ざしで、
車も新幹線もスマホも何もない時代に、
動いたのです。歩いたのです。駆け回ったのです。
この国の未来と、この国に生きる民の為に。

メールカウンセリングの依頼を送って来られる方、
「自分自身」のことです。
本気を出して。
覚悟を決めて。

そんなあなたの為に、カウンセラーもまた、本気で誠実に取り組みます。
逃げ腰では、本当のことは掴めません。



[PR]
# by h-c-c | 2018-08-08 23:27 | Comments(0)

政治屋は金と権力にしがみつく

選挙になれば地方に戻り、「お願いします」と頭を下げ、
出来もしない、いえ、そもそもやる気も無い公約を並べたて、
選挙が終われば、国民の税金を食い物にして権力で国政を私物化する。
総理のお膝元、西日本で多くの人が、現在只今の生活に困窮している時に、
議員総数増員を無理やり通そうと企む。
(ちなみに議員6人増員すると年間報酬として1億円以上必要)
来年上がることに決まっている消費税は、政治屋の給料に回すためじゃないぞ!

民主党の野田さんが、あの時、安倍さんと約束したことばを、私たちは覚えている。
しかし、そんなものは無かったかのごとく、安倍は夫婦そろってやりたい放題だ。

国民が置き去りにされていくこの国の政治のありようは、絶対に間違っている。

国民の多くが、何も納得していない森友・加計問題を筆頭に、公文書の偽造、
汚職、モラハラ、パワハラ、ありとあらゆる案件がゴミのように積み重ねられ、
勝手気ままに私物化して行く、今の政権は、一体どこを見て政治をしているのか。

この災害時に、今やるべきことは、カジノ解禁法案か?
経済効果って、何だ?
リスクの方が大きいに決まっているのに。。。
この国を、どうしたいのか?

東日本大震災以降、進まない原発問題。
放射能は、今も垂れ流しだ。

三権分立は形骸化し、弱体化し、
官僚は事務仕事に追い立てられている。
民主主義は数の原理と、ねじ伏せてくる権力の前に息をひそめる。

勿論、私たちも弱過ぎるのだ。

今回のこの、私の暮らす広島県を中心に多くの犠牲者を出した
西日本豪雨大災害の復興は、10年20年では効かず、
建築地盤から見直さなければ、「コアストーン」による地盤地質から、
土砂災害は繰り返されてしまうことを私たちは知った。
広島県内の新しい住宅団地は、確かに山際に多く、
町場であっても、下水管の対応が遅れているところは、簡単に水が溢れる。

個人レベルで出来ることと、公が担うことは自ずと違いがあるのだから。

そんな時に議員定数を増やすだなんて、どの頭での発想か!?!
人口が減り、働き手が減って行くこれからの社会に、
頭数だけの政治屋を増やすな。
まるで、悪徳お代官サマだ。
国民から年貢の取り立てばかりせがむ悪徳代官そのものだ。
役人のはびこる国は、必ず行き詰まり崩壊する。

何もかも、肝心な事が置き去りにされる。
大事な事が、後回しにされている。

個人のメンタルを国家が潰しにかかっている。
税金は、国民の為に使ってくれ。
議員を食わせるために使うな。

こんな事を続けていたら、この国は本当に崩壊する。



[PR]
# by h-c-c | 2018-07-12 16:11 | Comments(0)