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本当に必要なものは・・・?

快晴に恵まれたゴールデンウィークが終わり、
お日様が連休に入ったかのように、雲の覆い尽くす空。
今日も、雨だった。
雨音に耳を澄ませ、目を閉じて、あえて光を閉ざす時、
心の耳が研ぎ澄まされてくる。
雑多にうるさい視覚と共に流れ込んで来る情報音は、意識的に受け入れなくする。
・・・・・
目を閉じる行為は、思う以上に心の耳を鋭敏にする。
わたしの命が、外界の命の声をキャッチする。
本当に欲しいもの、本当に必要な音は、
視覚を閉ざす時、私の心に静かに優しく語りかけて来る。

今日は、EAPの仕事で、某企業でメンタルヘルスのセミナーをさせて頂いた。
ストレスチェックは、その後の対応方が重要であり、
ストレスチェックをすればいい。。。って、問題じゃない。
今日のセミナーが、少しでも受講者の方々にとって、何らかの次への動機づけになれば
私としては、とても有り難く、感謝いたします。

一日の内のひと時に、静かな時間を持つように・・・心がけたいものですね。



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by h-c-c | 2016-05-10 18:59 | Comments(0)

常に流れている

あらゆるものは、常に流れ、変化し続けている。
留まるものは何も無い。
私たちが嫌な気分でいる時は、
実は、次の気分の始まりで、
次の気分の種が動き出している時でもある。
あなたの存在が私を創り出し、
私の存在があなたを創り出す。
諸行無常。 …常ならず…。
関係性のあるところに、私たちは生きている。
シンプルに。よりシンプルに。
簡素に。素直に。率直に。
単純明快な心の声を聴きながら。
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by h-c-c | 2011-08-31 22:41 | Comments(0)

カウンセリングは生きる力

勉強は大事。
勉強をして、資格を取って、それを元に仕事をして。
そう考えて頑張っている人が、殆どだと思うけど。
カウンセリングはいくら勉強ばかりしてもダメです。
自分の生活の中に溶け込ませ、
日常の中の生き方に反映させなければ、
それは、あまりにももったいない行為です。
仕事にだけ使う。
講師として人に語る時だけ、
学生や受講生の人たちに講義する時だけ理論を語る。

b0122085_19102845.jpg「それは違う」と、私は考えています。
自分の人生にこそ活かしましょう。
使いこなしましょう。
自分の人生の主人公は自分自身です。
自分の人生を主体的に、自らの意思と心の声を拠り所に、
正々堂々と、粛々と、生きる力にして行きましょう。

カウンセリングの考え方の中には、
生きるヒントになるものが、
たくさんたくさん詰まっています。
私は、カウンセリングを学んで本当に良かったと感じています。
私は、カウンセリングが大好きです。
私は、カウンセリングの力を心底信じています。
カウンセリング学は、生きる杖になります。
本物の、正しいカウンセリングを学んでください。
それは、必ずあなたの大きな大きな支えになり、力に変わります。

HCC:馬屋原 眞美子
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by h-c-c | 2011-03-05 19:18 | Comments(0)

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